<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Michal Vrtal, autor na Frais</title>
	<atom:link href="https://www.frais.sk/author/michalvrtal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.frais.sk/author/michalvrtal/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Apr 2026 10:22:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2026/03/cropped-frais-32x32.png</url>
	<title>Michal Vrtal, autor na Frais</title>
	<link>https://www.frais.sk/author/michalvrtal/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Aj FRAIS je Svetielko nádeje</title>
		<link>https://www.frais.sk/aj-frais-je-svetielko-nadeje-3/</link>
					<comments>https://www.frais.sk/aj-frais-je-svetielko-nadeje-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:21:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Novinky]]></category>
		<category><![CDATA[Charita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7298</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zdravie je prvoradé, žiaľ nie samozrejmé. To si veľmi dobre uvedomujeme aj my v Inštitúte zdravia a krásy FRAIS a preto sme sa rozhodli v spolupráci s organizáciou Svetielko nádeje zapojiť do aktivít, ktoré dokážu pomôcť zabezpečiť možné zlepšenie zdravotného stavu ťažko chorým deťom a uľahčiť život ich osudom skúšaným rodinám.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/aj-frais-je-svetielko-nadeje-3/">Aj FRAIS je Svetielko nádeje</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7298"  class="panel-layout" ><div id="pg-7298-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-7298-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7298-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div class="li-icon panel-widget-style panel-widget-style-for-7298-0-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<h2>Čo je vlastne Svetielko nádeje a ako funguje?</h2>
<p>SVETIELKO NÁDEJE je občianske združenie zamerané na zlepšovanie a skvalitňovanie života detí a mladistvých s onkologickým alebo iným vážnym ochorením a ich rodín. Okrem toho sa usiluje pozitívne vplývať na verejnosť, aby ostatní ľudia dokázali citlivo vnímať situáciu týchto detí a rodín a vytvárali pre nich prostredie porozumenia, prijatia a pomoci.</p>
<h3>Aký je postup pomoci v praxi?</h3>
<ul>
<li>Svetielko nádeje pomáha rodinám, ktoré sa nachádzajú na začiatku ťažkej cesty po stanovení diagnózy ich dieťaťa.</li>
<li>Ak je potrebná hospitalizácia, organizácia pomáha rodinám formou psychologickej pomoci a pomoci pri administratívnych úkonoch spojených s vybavovaním dlhodobej hospitalizácie.</li>
<li>Organizácia Svetielko nádeje má aj vlastného liečebného pedagóga pôsobiaceho priamo na pediatrickom onkologickom oddelení, ktorý pomocou hier a terapeutických techník pomáha hospitalizovaným deťom spracovať negatívne emócie a pri náročných liečbach zmierňuje dopady na jemnú motoriku dieťaťa.</li>
<li>Základnú liečbu na onkologickom oddelení majú deti spravidla plne hradenú zdravotnou poisťovňou. Ak lekári naordinujú deťom lieky, ktoré nie sú hradené poisťovňou, túto liečbu prepláca Svetielko nádeje. Takisto prispieva aj na kúpu parochní.</li>
<li>V neposlednom rade združenie poskytuje možnosť prepravy dieťaťa počas liečby na rôzne vyšetrenia. Keďže imunita dieťaťa je počas liečby výrazne oslabená, prevoz sanitkou by bol rizikový.</li>
<li>Svetielko nádeje spolupracuje s rodinami v prípadoch, že je liečba úspešná, aj keď je, žiaľ, neúspešná. V oboch situáciách je organizácia rodinám plne nápomocná.</li>
</ul>
<h2>Ako pomáha FRAIS?</h2>
<p>Finančnou čiastkou, ktorou pravidelne prispievame my ako <strong>Inštitút zdravia a krásy FRAIS, pomáhame zabezpečiť prevoz detí do alebo z nemocníc, ich dopravu na rehabilitácie, prípadne na ďalšie vyšetrenia</strong>. Tento mesiac prepravná služba Svetielka nádeje vďaka týmto prostriedkom mohla zrealizovať prepravy detských pacientov za potrebnou zdravotnou starostlivosťou a najazdila celkovo <strong>1550km</strong>.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1620" height="1620" class="alignnone size-full wp-image-2488" src="https://frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135.jpeg" alt="" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135.jpeg 1620w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-300x300.jpeg 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-1024x1024.jpeg 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-150x150.jpeg 150w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-768x768.jpeg 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-1536x1536.jpeg 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-480x480.jpeg 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-992x992.jpeg 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2024/06/image-135-1200x1200.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 1620px) 100vw, 1620px" /></p>
<h2>Pomôcť môžete aj vy!</h2>
<p>Každá pomoc sa počíta, preto, ak máte záujem pomôcť, na webe <a href="http://www.svetielkonadeje.sk/" target="_blank" rel="noopener">www.svetielkonadeje.sk</a> nájdete viacero foriem, ktorými môžete pomôcť, či už ide o jednorazový dar, alebo pravidelný príspevok.  Ďakujeme, že aj vy ponúkate deťom a ich rodinám Svetielko nádeje!</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div><p>Článok <a href="https://www.frais.sk/aj-frais-je-svetielko-nadeje-3/">Aj FRAIS je Svetielko nádeje</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.frais.sk/aj-frais-je-svetielko-nadeje-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HydraFacial – revolučné ošetrenie pleti, ktoré mení pravidlá krásy</title>
		<link>https://www.frais.sk/hydrafacial-revolucne-osetrenie-pleti-ktore-meni-pravidla-krasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 11:43:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Novinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=8445</guid>

					<description><![CDATA[<p>V starostlivosti o pleť prichádzajú neustále nové technológie, no len máloktoré si získajú dôveru odborníkov aj klientov po celom svete. Jednou z nich je HydraFacial® – neinvazívne ošetrenie, ktoré v jednom kroku čistí, vyživuje a omladzuje pokožku.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/hydrafacial-revolucne-osetrenie-pleti-ktore-meni-pravidla-krasy/">HydraFacial – revolučné ošetrenie pleti, ktoré mení pravidlá krásy</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">V starostlivosti o pleť prichádzajú neustále nové technológie, no len máloktoré si získajú dôveru odborníkov aj klientov po celom svete. Jednou z nich je <strong>HydraFacial®</strong> – neinvazívne ošetrenie, ktoré v jednom kroku čistí, vyživuje a omladzuje pokožku.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">Čo je HydraFacial a ako funguje?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>HydraFacial</strong> je klinicky overené ošetrenie pôvodom z USA, ktoré spája hĺbkové čistenie, jemnú exfoliáciu, odstránenie nečistôt a intenzívnu hydratáciu – všetko v jednom ošetrení.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Počas procedúry sa pokožka najprv zbaví odumretých buniek, hĺbkovo sa prečistí a následne sa do nej vpravujú výživné séra s antioxidantmi, peptidmi a kyselinou hyalurónovou, ktoré pleť regenerujú a hydratujú do hĺbky.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na rozdiel od bežných ošetrení, ktoré pôsobia len na povrchu pokožky, <strong>HydraFacial pracuje aj v jej hlbších vrstvách</strong>. Vďaka tomu prináša okamžite viditeľné a dlhodobo trvácne výsledky.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Celé ošetrenie trvá približne <strong>30–45 minút</strong>, je <strong>úplne bezbolestné</strong> a <strong>nevyžaduje žiadnu rekonvalescenciu</strong>. Pleť je po ňom čistá, hydratovaná, svieža a žiarivá – bez podráždenia či začervenania.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">Hlavné benefity ošetrenia HydraFacial</h2>



<p class="wp-block-paragraph">HydraFacial si získava popularitu vďaka okamžitým výsledkom už po prvom ošetrení. Medzi jeho najväčšie výhody patria:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Hĺbkové čistenie pórov bez podráždenia</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Okamžitá hydratácia a zjemnenie pleti</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Zjednotenie farebného tónu a rozjasnenie pokožky</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Redukcia jemných vrások a pigmentových škvŕn</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Vyhladenie textúry pleti</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Dlhodobé zlepšenie kvality a pružnosti pokožky</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Vďaka svojej šetrnosti je HydraFacial vhodný aj pre <strong>citlivú, aknóznu alebo dehydratovanú pleť</strong>.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">Pre koho je HydraFacial určený?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">HydraFacial je univerzálne ošetrenie vhodné pre <strong>ženy aj mužov, všetky typy pleti a vekové kategórie</strong>.<br>Odporúča sa najmä, ak:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>vás trápia čierne bodky, upchaté póry alebo akné,</li>



<li>máte suchú, mdlú či unavenú pleť,</li>



<li>chcete predísť prvým vráskam,</li>



<li>túžite po rýchlom oživení pleti bez dlhého zotavovania,</li>



<li>hľadáte efektívne omladenie bez ihiel.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ošetrenie je možné absolvovať <strong>celoročne</strong>, pretože pleť po ňom nie je citlivejšia na slnko ani na vonkajšie vplyvy.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">HydraBeauty zostáva</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aj keď sme do ponuky zaradili originálne ošetrenie <strong>HydraFacial</strong>, obľúbené <strong>HydraBeauty</strong> zostáva naďalej súčasťou našich služieb.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Je ideálnou voľbou najmä pre <strong>aknóznu či problematickú pleť</strong>, kde pomáha šetrne čistiť póry, znižovať tvorbu mazu a zlepšovať celkový stav pokožky.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kombináciou HydraFacial a HydraBeauty dokážeme prispôsobiť ošetrenie <strong>presne podľa potrieb vašej pleti</strong> – od intenzívnej hydratácie až po riešenie konkrétnych problémov.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">Tip od našich odborníkov</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>HydraFacial odporúčame absolvovať raz mesačne</strong> ako súčasť pravidelnej starostlivosti o pleť.<br>Objednajte sa na svoje prvé ošetrenie a presvedčte sa, prečo je HydraFacial <strong>fenoménom v starostlivosti o pleť po celom svete.</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">Naše ambasádorky HydraFacial</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Na ošetrenie HydraFacial si pravidelne rady zájdu aj naše ambasádorky – <strong>Janka Majeská, Kvetka Horváthová</strong> a <strong>Karin Majtánová</strong>, ktoré si ho obľúbili pre jeho <strong>rýchly efekt, svieži pocit a prirodzene krásnu pleť.</strong></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/hydrafacial-revolucne-osetrenie-pleti-ktore-meni-pravidla-krasy/">HydraFacial – revolučné ošetrenie pleti, ktoré mení pravidlá krásy</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Odborné školenie – Regulácia hmotnosti</title>
		<link>https://www.frais.sk/odborne-skolenie-regulacia-hmotnosti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 13:55:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Novinky]]></category>
		<category><![CDATA[Školenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7830</guid>

					<description><![CDATA[<p>V máji 2025 sa v našom zariadení uskutočnilo odborné školenie zamerané na službu Regulácia hmotnosti. Cieľom školenia bolo prehĺbiť odborné znalosti v oblasti inovatívnych techník na optimalizáciu telesnej hmotnosti.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/odborne-skolenie-regulacia-hmotnosti/">Odborné školenie – Regulácia hmotnosti</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ako jedno z mála centier na Slovensku poskytujeme túto modernú metódu, ktorá je zameraná na podporu zdravého životného štýlu a efektívneho riadenia hmotnosti. Teší nás, že aj vďaka tomuto školeniu môžeme našim klientom poskytovať služby na ešte vyššej úrovni.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Naši pracovníci získali aktuálne poznatky, ktoré zvyšujú kvalitu našich služieb a zároveň zaručujú, že pri práci s klientmi využívame najnovšie odporúčania a metódy z praxe.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/odborne-skolenie-regulacia-hmotnosti/">Odborné školenie – Regulácia hmotnosti</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nová éra FORMOVANIA postavy</title>
		<link>https://www.frais.sk/tvarovanie-tela/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 13:34:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Novinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7744</guid>

					<description><![CDATA[<p>Či už vás trápi tuk v oblasti brucha, povolená pokožka alebo túžite po harmonickejších krivkách – moderná estetická medicína ponúka riešenia na mieru. Spoznajte najobľúbenejšie neinvazívne aj chirurgické metódy tvarovania tela, ktoré sú bezpečné, efektívne a pod dohľadom odborníkov.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/tvarovanie-tela/">Nová éra FORMOVANIA postavy</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:0px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-large-font-size"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b07.png" alt="⬇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kliknite na zákrok, ktorý vás zaujíma:</h3>



<div class="wp-block-group is-layout-grid wp-container-core-group-is-layout-51221efa wp-block-group-is-layout-grid">
<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/regulacia-hmotnosti/">Regulácia hmotnosti</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-6688e127 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/laserova-liposukcia-lipolife-3g-smartlipo/">Liposukcia  by Frais       </a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/injekcna-lipolyza/">Injekčná lipolýza</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-f6d872f4 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/lpg-endermologia-tela/">LPG ošetrenie</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/maderoterapia/">Madero terapia</a></div>
</div>
</div>



<div style="height:53px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">REGULÁCIA HMOTNOSTI pod dohľadom lekára</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="400" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-1024x400.png" alt="" class="wp-image-7753" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-1024x400.png 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-300x117.png 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-768x300.png 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-1536x600.png 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-480x188.png 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-992x388.png 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1-1200x469.png 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O1-1.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p class="" data-start="143" data-end="329">Injekčná terapia pomáha tam, kde diéta a cvičenie nestačia. Pôsobí na centrá chuti do jedla v mozgu – <strong data-start="245" data-end="288">znižuje apetít, predlžuje pocit sýtosti</strong> a podporuje prirodzený úbytok hmotnosti.</p>
<p class="" data-start="331" data-end="524"><strong>Terapia prebieha pod dohľadom lekára</strong> a vždy sa stanovuje <strong data-start="395" data-end="425">individuálny plán na mieru</strong>.<br data-start="426" data-end="429" />Je vhodná pre pacientov s <strong data-start="455" data-end="482">nadváhou alebo obezitou</strong>, ktorí chcú chudnúť bezpečne a efektívne.</p>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/regulacia-hmotnosti/">Viac o REGULÁCII HMOTNOSTI</a></div>
</div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">LIPOSUKCIA – tvarovanie postavy s okamžitým efektom</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="400" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-1024x400.png" alt="" class="wp-image-7756" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-1024x400.png 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-300x117.png 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-768x300.png 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-1536x600.png 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-480x188.png 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-992x388.png 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2-1200x469.png 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O2.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p class="" data-start="1109" data-end="1170">Neviete sa zbaviť tuku v oblasti brucha, bokov alebo stehien?</p>
<p class="" data-start="1172" data-end="1349"><strong data-start="1172" data-end="1186">Liposukcia</strong> je chirurgický zákrok, ktorý prináša rýchly a trvalý efekt. Vykonáva ho <strong data-start="1259" data-end="1288">skúsený plastický chirurg</strong> s dôrazom na bezpečnosť, estetiku a proporcie vašej postavy.</p>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/laserova-liposukcia-lipolife-3g-smartlipo/">Viac o LIPOSUKCII</a></div>
</div>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">INJEKČNÁ LIPOLÝZA – bez operácie</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="400" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-1024x400.png" alt="" class="wp-image-7759" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-1024x400.png 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-300x117.png 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-768x300.png 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-1536x600.png 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-480x188.png 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-992x388.png 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3-1200x469.png 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O3.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p class="" data-start="1393" data-end="1523">Šetrné a neinvazívne ošetrenie, ktoré cielene odbúrava tuk v problematických oblastiach – ako je <strong data-start="1490" data-end="1522">podbradok, brucho alebo boky</strong>.</p>
<p class="" data-start="1525" data-end="1589">Bez skalpela. Bez výpadku z bežného života. S účinným výsledkom.</p>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/injekcna-lipolyza/">Viac o INJEKČNEJ LIPOLÝZE</a></div>
</div>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">LPG – formovanie postavy bez bolesti</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="400" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-1024x400.png" alt="" class="wp-image-7762" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-1024x400.png 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-300x117.png 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-768x300.png 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-1536x600.png 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-480x188.png 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-992x388.png 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4-1200x469.png 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O4.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p class="" data-start="1637" data-end="1689"><strong data-start="1637" data-end="1657">LPG endermológia</strong> je bezbolestná technika, ktorá:</p>
<ul>
<li>stimuluje <strong data-start="1703" data-end="1719">metabolizmus</strong>,</li>
<li>podporuje <strong data-start="1735" data-end="1756">lymfatický systém</strong>,</li>
<li>zlepšuje <strong style="font-size: revert; color: initial; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;" data-start="1771" data-end="1790">pevnosť pokožky</strong><span style="font-size: revert; color: initial; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">,</span></li>
<li>a účinne redukuje <strong style="font-size: revert; color: initial; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;" data-start="1814" data-end="1828">celulitídu</strong><span style="font-size: revert; color: initial; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;">.</span></li>
</ul>
<p class="" data-start="1831" data-end="1923">Ideálne riešenie pre tých, ktorí chcú postavu formovať prirodzene, bez zásahov do organizmu.</p>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/lpg-endermologia-tela/">Viac o LPG</a></div>
</div>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h2 class="wp-block-heading">MADEROTERAPIA</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="400" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-1024x400.jpg" alt="" class="wp-image-7767" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-1024x400.jpg 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-300x117.jpg 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-768x300.jpg 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-1536x600.jpg 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-480x188.jpg 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-992x388.jpg 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5-1200x469.jpg 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/05/O5.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<p class="" data-start="1976" data-end="2063"><strong data-start="1976" data-end="1993">Maderoterapia</strong> je telová masáž pomocou špeciálne tvarovaných <strong data-start="2040" data-end="2062">drevených valčekov</strong>.</p>
<ul>
<li>Zlepšuje <strong>cirkuláciu krvi</strong></li>
<li>Aktivuje <strong>lymfatický systém</strong></li>
<li>Pomáha <strong>redukovať celulitídu</strong></li>
<li>Zanecháva pokožku <strong>pevnejšiu</strong> a <strong>hladšiu</strong></li>
</ul>
<p class="" data-start="2206" data-end="2318">Okrem formovania postavy má aj relaxačný účinok a je obľúbená ako <strong data-start="2272" data-end="2296">prírodná alternatíva</strong> k invazívnym metódam.</p>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.frais.sk/sluzba/maderoterapia/">Viac o MADEROTERAPII</a></div>
</div>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/tvarovanie-tela/">Nová éra FORMOVANIA postavy</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Liposukcia – cesta k lepšiemu sebavedomiu a pohodliu vo vlastnej koži</title>
		<link>https://www.frais.sk/liposukcia-cesta-k-lepsiemu-sebavedomiu-a-pohodliu-vo-vlastnej-kozi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 11:46:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Novinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7694</guid>

					<description><![CDATA[<p>Liposukcia je efektívny spôsob, ako sa zbaviť prebytočných tukových vankúšikov, ktoré nás často trápia, bez ohľadu na to, ako tvrdo sa snažíme cvičiť či dodržiavať stravu.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/liposukcia-cesta-k-lepsiemu-sebavedomiu-a-pohodliu-vo-vlastnej-kozi/">Liposukcia – cesta k lepšiemu sebavedomiu a pohodliu vo vlastnej koži</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Milé dámy,</p>
<p>Vo veku, keď sa starostlivosť o seba stáva ešte dôležitejšia, a zároveň si uvedomujeme, že naše telo prešlo rôznymi zmenami, je prirodzené túžiť po osviežení a zlepšení vzhľadu. Liposukcia je efektívny spôsob, ako sa zbaviť prebytočných tukových vankúšikov, ktoré nás často trápia, bez ohľadu na to, ako tvrdo sa snažíme cvičiť či dodržiavať stravu.</p>
<h2><strong>Prečo by ste mali zvážiť liposukciu?</strong></h2>
<ol>
<li><strong>Obnova sebavedomia:</strong> So zmenami v našom tele, ktoré môžu prísť s vekom, ako aj po pôrode alebo hormonálnych zmenách, sa môže prejaviť aj strata sebavedomia. Liposukcia vám umožní opäť sa cítiť skvele vo vlastnej koži, vrátiť si tvar postavy, ktorý vám môže chýbať, a zbaviť sa tukových zásob v problematických oblastiach.</li>
<li><strong>Zamerať sa na konkrétne oblasti:</strong> Možno cvičíte, jete zdravo, no niektoré časti tela ako brucho, stehná či boky si stále zachovávajú tvar, ktorý by ste si priali. Liposukcia umožňuje zamerať sa na konkrétne oblasti a odstrániť tuk, ktorý sa inak často nedá odstrániť ani tým najprísnejším tréningom či diétami.</li>
<li><strong>Rýchly a efektívny proces:</strong> Ak hľadáte rýchle a efektívne riešenie pre svoj vzhľad bez dlhodobého zotavovania, liposukcia je ideálna voľba. Oproti iným plastickým zákrokom je doba zotavenia kratšia, a teda budete môcť rýchlo pokračovať vo svojich každodenných činnostiach. Moderné metódy liposukcie dnes prinášajú skvelé výsledky s minimálnym diskomfortom.</li>
<li><strong>Permanentné výsledky:</strong> Liposukcia nielenže redukuje tukové zásoby, ale výsledky sú trvalé, pokiaľ sa po zákroku staráte o svoje telo. Zdravý životný štýl a udržiavanie hmotnosti vám pomôžu zachovať vašu novú postavu dlhodobo.</li>
<li><strong>Zlepšenie zdravia a pohody:</strong> Odstránenie nadbytočného tuku môže pomôcť nielen esteticky, ale aj zlepšiť vaše zdravie. Menšie množstvo tukového tkaniva môže znížiť zaťaženie vašich kĺbov, zlepšiť metabolizmus a poskytnúť väčší komfort pri každodenných aktivitách.</li>
</ol>
<h2><strong>Liposukcia a starostlivosť o seba</strong></h2>
<p><a href="https://www.frais.sk/sluzba/laserova-liposukcia-lipolife-3g-smartlipo/">Liposukcia</a> nie je len estetický zákrok – je to investícia do vášho komfortu, zdravia a pohody. Je to spôsob, ako získať späť kontrolu nad tým, ako sa cítite v svojom tele. Mnohé ženy po 40-tke pociťujú, že liposukcia im prináša nielen fyzické, ale aj emocionálne výhody – znova sa cítia mladšie, energickejšie a plné života.</p>
<p><img decoding="async" width="7999" height="5333" class="alignnone size-full wp-image-7698" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces.jpg" alt="liposukcia frais bratislava" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces.jpg 7999w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-300x200.jpg 300w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-1024x683.jpg 1024w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-768x512.jpg 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-1536x1024.jpg 1536w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-2048x1365.jpg 2048w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-480x320.jpg 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-992x661.jpg 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-1200x800.jpg 1200w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/front-view-woman-s-body-with-marker-traces-272x182.jpg 272w" sizes="(max-width: 7999px) 100vw, 7999px" /></p>
<h2><strong>Prečo si vybrať liposukciu práve u nás?</strong></h2>
<p>Liposukcia je efektívny spôsob, ako dosiahnuť trvalé zlepšenie postavy a zbaviť sa tukových zásob v problémových oblastiach. V centre Frais sa zameriavame na poskytovanie najvyššej úrovne starostlivosti a estetických služieb, ktoré sú prispôsobené individuálnym potrebám každého klienta.</p>
<p>Tu je niekoľko dôvodov, prečo si vybrať Frais a nie iné centrum:</p>
<ol>
<li><strong>Skúsení odborníci a profesionálny prístup: </strong>Vo Frais pracujú odborníci s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti estetickej medicíny a plastickej chirurgie. Naši lekári a špecialisti sa pravidelne vzdelávajú a sledujú najnovšie trendy v oblasti liposukcie a iných estetických zákrokov, aby vám poskytli najkvalitnejšiu a najbezpečnejšiu starostlivosť.</li>
<li><strong>Individuálny prístup a konzultácie: </strong>Každý klient je pre nás jedinečný. Pred samotným zákrokom vám ponúkneme podrobnú konzultáciu, počas ktorej sa spoločne s vami dohodneme na najvhodnejšom pláne, ktorý zohľadní vaše estetické ciele, ale aj zdravotný stav a špecifické požiadavky. Náš cieľ je, aby ste boli s výsledkami plne spokojní a cítili sa komfortne v každom kroku procesu.</li>
<li><strong>Moderné technológie a prístroje: </strong>Používame najmodernejšie technológie a prístroje, ktoré zabezpečujú maximálnu precíznosť, bezpečnosť a minimalizáciu rizík počas zákroku. Naša liposukcia prebieha s minimálnym diskomfortom a má krátku dobu zotavenia, čo znamená, že sa môžete rýchlo vrátiť k bežnému životu.</li>
<li><strong>Bezpečnosť a kvalita:</strong>Bezpečnosť našich klientov je naša najvyššia priorita. Všetky zákroky vykonávame v súlade s najprísnejšími štandardmi a predpismi. Sme vybavení moderným a hygienickým prostredím, ktoré zabezpečuje, že celý proces – od konzultácie až po samotnú procedúru a rekonvalescenciu – prebieha v bezpečných podmienkach.</li>
<li><strong>Dlhodobé výsledky a prirodzený efekt:</strong>Naším cieľom nie je len estetická zmena, ale aj prirodzený a harmonický vzhľad. S pomocou liposukcie dosiahnete trvalé výsledky, ktoré sú viditeľné už po krátkom čase a sú udržateľné. Naša metóda minimalizuje riziko nerovností alebo nežiaducich zmien, ktoré sa môžu vyskytnúť pri nesprávnom použití technológie.</li>
<li><strong>Komplexná starostlivosť po zákroku:</strong>Naši klienti dostávajú kompletnú starostlivosť aj po liposukcii. Po zákroku vám poskytneme všetky potrebné informácie o regenerácii, odporúčania týkajúce sa stravy a pohybových aktivít a starostlivosť o pokožku, aby sme zabezpečili čo najrýchlejší a najefektívnejší návrat k normálnemu životu.</li>
</ol>
<p>Nenechajte sa obmedzovať vekom. Príďte sa k nám poradiť a objavte, ako vám liposukcia môže pomôcť vrátiť sa k postave a životnému štýlu, o akom ste vždy snívali. Urobte krok k lepšiemu ja, ktoré si zaslúžite.</p>
<p>Zverte sa do rúk odborníkov a získať postavu, ktorá vás bude tešiť!</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/liposukcia-cesta-k-lepsiemu-sebavedomiu-a-pohodliu-vo-vlastnej-kozi/">Liposukcia – cesta k lepšiemu sebavedomiu a pohodliu vo vlastnej koži</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FRAIS ako školiace centrum: Úspešné školenie zamerané na intímnu rejuvenáciu</title>
		<link>https://www.frais.sk/frais-ako-skoliace-centrum-uspesne-skolenie-zamerane-na-intimnu-rejuvenaciu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 07:50:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Školenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7676</guid>

					<description><![CDATA[<p>V piatok 11. apríla 2025 sa v priestoroch nášho inštitútu FRAIS uskutočnilo odborné školenie pre lekárov – gynekológov a urológov, zamerané na moderné techniky intímnej rejuvenácie a zvyšovanie komfortu pacientov v tejto citlivej oblasti.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-ako-skoliace-centrum-uspesne-skolenie-zamerane-na-intimnu-rejuvenaciu/">FRAIS ako školiace centrum: Úspešné školenie zamerané na intímnu rejuvenáciu</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="" data-start="509" data-end="824">Podujatie sa konalo <strong data-start="529" data-end="583">v spolupráci so spoločnosťou Beauty &amp; Care, s.r.o.</strong>, ktorá školenie organizovala <strong data-start="613" data-end="657">spolu s Inštitútom zdravia a krásy FRAIS</strong> ako odborným partnerom. Táto spolupráca vytvorila ideálne podmienky na výmenu poznatkov a praktických skúseností medzi špecialistami z oblasti estetickej gynekológie.</p>
<p class="" data-start="826" data-end="879">Odborný program pokrýval široké spektrum tém vrátane:</p>
<ul>
<li data-start="883" data-end="912">anestézie intímnych partií,</li>
<li data-start="915" data-end="963">rejuvenácie internej aj externej časti vagíny,</li>
<li data-start="966" data-end="1000">aplikácie kyseliny hyalurónovej,</li>
<li data-start="1003" data-end="1024">CO₂ karboxyterapie,</li>
<li data-start="1027" data-end="1041">LED terapie</li>
</ul>
<p class="" data-start="1043" data-end="1194">Každá technika bola predstavená nielen teoreticky, ale aj s praktickými ukážkami a dôrazom na bezpečnosť, účinnosť a individuálny prístup k pacientovi.</p>
<p class="" data-start="1196" data-end="1394">Sme hrdí na to, že <strong data-start="1218" data-end="1297">FRAIS nie je len medicínsky inštitút, ale aj školiace pracovisko pre lekárov</strong>, ktorí chcú držať krok s najnovšími trendmi a technológiami v estetickej medicíne a gynekológii.</p>
<p class="" data-start="1396" data-end="1475">Ďakujeme všetkým zúčastneným za dôveru a tešíme sa na ďalšie odborné podujatia.</p>


<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-ako-skoliace-centrum-uspesne-skolenie-zamerane-na-intimnu-rejuvenaciu/">FRAIS ako školiace centrum: Úspešné školenie zamerané na intímnu rejuvenáciu</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Naša cesta k úspechu</title>
		<link>https://www.frais.sk/nasa-cesta-k-uspechu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 12:38:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcasty a médiá]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7596</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prečítajte si exkluzívny článok, ktorý popisuje našu filozofiu a prístup k inovatívnej medicíne.</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/nasa-cesta-k-uspechu/">Naša cesta k úspechu</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Sme radi, že naše centrum a jeho prístup k inovatívnej medicíne získali pozornosť. Nedávno o našom príbehu písali aj odborníci, ktorí sa zaujímajú o to, ako meníme prístup k liečbe bolesti, estetickej medicíne a ďalším špecializovaným oblastiam. Prečítajte si článok, ktorý popisuje <strong>naše začiatky, naše hodnoty a to, čo robíme inak. </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://sita.sk/medicina-inak-to-je-pribeh-uspechu-frais-a-pain-clinic/" target="_blank" rel="noopener">Kliknite sem</a> a dozviete sa viac o FRAIS a Pain Clinic.</strong></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="1638" height="2048" src="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3.jpg" alt="" class="wp-image-7656" srcset="https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3.jpg?v=1744102089 1638w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-240x300.jpg?v=1744102089 240w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-819x1024.jpg?v=1744102089 819w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-768x960.jpg?v=1744102089 768w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-1229x1536.jpg?v=1744102089 1229w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-480x600.jpg?v=1744102089 480w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-992x1240.jpg?v=1744102089 992w, https://www.frais.sk/wp-content/uploads/2025/04/IMG-20250402-WA0024-3-1200x1500.jpg?v=1744102089 1200w" sizes="(max-width: 1638px) 100vw, 1638px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/nasa-cesta-k-uspechu/">Naša cesta k úspechu</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FRAIS TALK: Mužský anti-aging – Ako starnúť s gráciou?</title>
		<link>https://www.frais.sk/frais-talk-muzsky-anti-aging-ako-starnut-s-graciou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2025 12:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcasty a médiá]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7519</guid>

					<description><![CDATA[<p>V dnešnej epizóde FRAIS TALK sa venujeme téme mužského anti-agingu. Ako môžu muži spomaliť proces starnutia a udržať si mladistvý vzhľad? Aké estetické a medicínske zákroky sú pre nich vhodné? Odborné rady a tipy nám prezradí skúsená lekárka MUDr. Vanda Przewlocka, PhD., a diskusiu vedie moderátorka Karin Majtánová. Dozviete sa: Čo je mužský anti-aging a [&#8230;]</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-muzsky-anti-aging-ako-starnut-s-graciou/">FRAIS TALK: Mužský anti-aging – Ako starnúť s gráciou?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>V dnešnej epizóde FRAIS TALK sa venujeme téme mužského anti-agingu. Ako môžu muži spomaliť proces starnutia a udržať si mladistvý vzhľad? Aké estetické a medicínske zákroky sú pre nich vhodné? Odborné rady a tipy nám prezradí skúsená lekárka MUDr. Vanda Przewlocka, PhD., a diskusiu vedie moderátorka Karin Majtánová.</p>
<p><strong>Dozviete sa:</strong></p>
<ul>
<li>Čo je mužský anti-aging a prečo na ňom záleží</li>
<li>Najčastejšie estetické procedúry pre mužov</li>
<li>Ako kombinovať medicínsku starostlivosť s každodennou rutinou</li>
</ul>
<p><iframe title="FRAIS TALK  | Mužský anti-aging – Ako starnúť s gráciou?" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/ylZ4A6wt5Q0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-muzsky-anti-aging-ako-starnut-s-graciou/">FRAIS TALK: Mužský anti-aging – Ako starnúť s gráciou?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (2/2)</title>
		<link>https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-2-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 14:04:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcasty a médiá]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7436</guid>

					<description><![CDATA[<p>V našej druhej časti podcastu o plastickej chirurgii sa ponárame do fascinujúceho sveta face-liftingu a moderných metód omladzovania. Čo sa dozviete?  Face-lift: rozdiel medzi malými a veľkými zákrokmi – od mini zákroku až po komplexný lifting. Kontraindikácie: prečo je BMI, fajčenie a zdravie pokožky kľúčové. Vlastný tuk ako poklad: Ako môže liposukcia pomôcť nielen zoštíhliť, [&#8230;]</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-2-2/">FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (2/2)</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>V našej druhej časti podcastu o plastickej chirurgii sa ponárame do fascinujúceho sveta face-liftingu a moderných metód omladzovania.</p>
<p><strong>Čo sa dozviete? </strong></p>
<ul>
<li>Face-lift: rozdiel medzi malými a veľkými zákrokmi – od mini zákroku až po komplexný lifting.</li>
<li>Kontraindikácie: prečo je BMI, fajčenie a zdravie pokožky kľúčové.</li>
<li>Vlastný tuk ako poklad: Ako môže liposukcia pomôcť nielen zoštíhliť, ale aj omladiť.</li>
<li>Inovatívne metódy: micrografting, nanografting a ich úloha pri regenerácii pokožky.</li>
<li>Reálne očakávania: prečo je dôležitá konzultácia a dôvera medzi pacientom a chirurgom.</li>
<li>Predoperačná príprava: aké kroky sú nevyhnutné pre úspešnú rekonvalescenciu.</li>
</ul>
<p><strong>Plastický chirurg nám zároveň priblíži, ako techniky ako prenos tuku či hlboký face-lift dokážu „vrátiť čas“ o 15–20 rokov.</strong></p>
<p><iframe title="FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (2/2)" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/h1Ifo6d2rWQ?start=6&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-2-2/">FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (2/2)</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (1/2)</title>
		<link>https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-1-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Vrtal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 13:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcasty a médiá]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.frais.sk/?p=7431</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prvá časť podcastu o plastickej chirurgii je tu. Hosťom je tentoraz uznávaný plastický chirurg &#8211; MUDr. Ondrej Belej, ktorý vás zasvätí do tajov tejto fascinujúcej disciplíny. Čo všetko sa v tejto epizóde dozviete? Plastická chirurgia nie je len o kráse – rozdiel medzi estetickými a rekonštrukčnými zákrokmi. Čas je kľúčový – prečo je pri úrazoch [&#8230;]</p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-1-2/">FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (1/2)</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Prvá časť podcastu o plastickej chirurgii je tu. Hosťom je tentoraz uznávaný plastický chirurg &#8211; <a href="https://www.frais.sk/o-klinike/mudr-ondrej-belej/" target="_blank" rel="noopener">MUDr. Ondrej Belej</a>, ktorý vás zasvätí do tajov tejto fascinujúcej disciplíny.</p>
<p><strong>Čo všetko sa v tejto epizóde dozviete?</strong></p>
<ul>
<li>Plastická chirurgia nie je len o kráse – rozdiel medzi estetickými a rekonštrukčnými zákrokmi.</li>
<li>Čas je kľúčový – prečo je pri úrazoch rozhodujúce konať rýchlo?</li>
<li>Cesta chirurga – čo všetko zahŕňa vzdelanie plastického chirurga a aké vlastnosti sú výhodou?</li>
<li>Najpopulárnejšie zákroky – od zväčšenia prsníkov, cez operácie viečok, rhinoplastiku, až po liposukciu.</li>
<li>Estetika vs. plastická chirurgia – kedy stačí botox a kedy je nutný operačný zákrok?</li>
</ul>
<p><iframe title="FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (1/2)" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/Vf-Iks_W90c?start=6&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Článok <a href="https://www.frais.sk/frais-talk-pravda-o-plastickej-chirurgii-1-2/">FRAIS TALK: Pravda o plastickej chirurgii (1/2)</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.frais.sk">Frais</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
