PRIRODZENÁ PLODNOSŤ PO HAK A TEHOTENSTVE (4. ČASŤ)

Na úvod by sme chceli objasniť, že všetky naše články sú písané v spolupráci s odborníkmi z daného oboru. Tento článok bol písaný za aktívnej účasti MUDr. Ingrid Valaskej, gynekologičky Inštitútu zdravia a krásy FRAIS. Všetky tu zdieľané informácie sú i napriek tomu poskytované vo všeobecnom zmysle a slúžia na edukáciu v danej problematike. Len lekár, ktorý má možnosť vyšetriť a zhodnotiť na základe anamnézy a iných faktorov váš zdravotný stav, je tou najlepšou osobou, s ktorou sa môžete porozprávať o vašich konkrétnych potrebách a požiadavkách v akejkoľvek oblasti, preto sa s ním vždy porozprávajte pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia týkajúceho sa vášho zdravia.

Užívanie antikoncepčnej pilulky a tehotenstvo sú úplne odlišné situácie, ale obe majú niečo spoločné a to, že obe potlačujú hormóny zahrnuté vo vašom menštruačnom cykle, čo znamená, že nebudete mať ovuláciu, takže nemôžete otehotnieť. V oboch prípadoch sa vaša plodnosť a fungujúci menštruačný cyklus musia opäť zaradiť.

Pôrodnosť PO HAK

Ak ste sa rozhodli pre vysadenie HAK a nastal ten správny čas na to, aby ste sa pokúsili o dieťa, nastáva čas úpravy pre vás a vaše hormóny. Pre každého je to iné a vyžaduje si to istú dávku trpezlivosti.

Je bežné, že ženy užívajú pilulku dlhodobo - často až desať - pätnásť rokov. Možno si nie úplne uvedomujeme, že HAK úplne vypne váš reprodukčný systém. Krvácanie, ktoré máte pri užívaní HAK, nie je v skutočnosti skutočným cyklom - je to len vedľajší účinok stiahnutia sa zo syntetických hormónov. Takže, keď sa rozhodnete tabletku vysadiť, môže skutočne chvíľu trvať, kým sa vaše hormóny a vaječníky opäť dostanú do správneho rytmu.

Plodnosť po tehotenstve

Ak po tehotenstve dojčíte, pravdepodobne nebudete mať menštruáciu približne 6 mesiacov (v závislosti od frekvencie dojčenia). Ak nedojčíte, menštruácia sa môže vrátiť približne šesť až osem týždňov po pôrode. Každý je však iný a nie sú na to stanovené žiadne pravidlá.

Ako teda rozoznáte, že sa vám hormóny vrátili do normálu a ste opäť plodná alebo ovulujete? Tu prichádza na rad zmapovanie vášho cyklu pomocou sliznicovej metódy, aby ste zistili, ako sa vám vracia plodnosť, a sledovali ju v budúcnosti.

Ako zistím, že ovulujem?

Na zistenie ovulácie existuje niekoľko domácich orientačných metód:

1. Výpočet zo zvyčajnej dĺžky cyklu
   Najjednoduchšia metóda, ktorá vychádza z toho, že obdobie medzi ovuláciou a začiatkom ďalšej menštruácie trvá zhruba 14 dní. Tento výpočet je vhodný len pre ženy, ktoré majú pravidelný cyklus. Ak od dátumu očakávanej menštruácie odpočítate 14 dní, dostanete sa k dátumu, keď s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k ovulácii.
   
   Ak má žena 28-dňový menštruačný cyklus, tak k ovulácii – uvoľneniu vajíčka z vaječníka, dochádza približne 14. deň od začiatku menštruačného krvácania.
    
2. Sledovanie hlienu krčka maternice
   V čase, keď ste najplodnejšia, sa mení hustota hlienu, ktorý vylučuje krčok maternice a vy ho spozorujete ako výtok. Keď ovulujete, výtok  je redší, priehľadný a tvorí sa vo väčšom množstve. Hneď po ovulácii zhustne a má až bielu farbu.
    
3. Meranie bazálnej teploty
   Bazálna teplota je teplota tela, ktorá je nameraná v telesných dutinách, v ústach pod jazykom, v konečníku alebo v pošve. Nie pod pazuchou alebo v ušnej dutine, ihneď po prebudení a po ovulácii sa zvýši až o 0,5°C. Zvýšená potom ostane až do ďalšej menštruácie, prípadne počas celého tehotenstva.
    
4. Ovulačné testy
   Ovulačné testy, ktoré si môžete kúpiť v každej lekárni či dokonca drogérii, zisťujú v moči prítomnosť takzvaného luteinizačného hormónu, ktorý má na svedomí spustenie ovulácie.
    
5. Stanovenie ovulácie u gynekológa
   Najpresnejšou metódou stanovenia ovulácie je jej potvrdenie ultrazvukom a stanovením hormónov z krvi. Pred očakávanou ovuláciou vám gynekológ urobí ultrazvukové vyšetrenie, tzv. folikulometriu,  pri ktorom zmeria veľkosť dozrievajúceho folikulu na vaječníku a dokonca vám môže s pomerne veľkou presnosťou povedať, kedy možno očakávať ovuláciu.
   Približne 7 dní po ovulácii vám zase vie stanovením koncentrácie progesterónu v krvi povedať, či ovulácia prebehla správne a či sú hodnoty progesterónu dostatočné na otehotnenie.

Najdôležitejšie však je uvedomiť si jednu vec. Ak chce žena otehotnieť, musí byť hlavne v pohode a pokoji.

Pravidelné meranie bazálnej teploty a opakované vyšetrovanie ovulačných testov začne byť po určitej dobe veľmi stresujúcim faktorom. Tento stres sa po čase môže prenášať aj na partnera a negatívne vplývať na váš vzťah.

Ak sa napriek tomu neviete dopracovať k dvom čiarkam na tehotenskom teste, kedykoľvek sa obráťte na nás. Nielenže vám pomôžeme zistiť dôvod toho, prečo sa vám stále nedarí otehotnieť, ale tento problém vám pomôžeme i vyriešiť.

Objednať k našej gynekologičke aj za účelom poradenstva v tejto oblasti sa môžete: 

02 / 52 444 022
0911 108 741
info@frais.sk ​
online chat 09:00-16:00

Krásny deň Vám praje 
Ivana Bartošová,
marketingová manažérka Inštitútu zdravia a krásy FRAIS