Másáž mäkkými technikami je veľmi účinný spôsob terapie pri odstraňovaní problémov a bolestí spôsobených blokádami, hlavne v oblasti krčnej chrbtice, medzi lopatkami a krížovej oblasti. Metóda masáže za použitia mäkkých techník spočíva v preťahovaní kože v riasach, tlaku na príslušné body v mäkkých tkanivách, posune fascií a v jemnom strečingu.
Uvoľňuje skrátené povrchovo uložené svaly a šľachy. Zlepšuje zrak, látkovú výmenu, „rozdýchava „ a uvoľňuje chrbát, zmierňuje bolesti. Vhodná najmä pre ľudí so sedavým zamestnaním, pri dlhej práci za počítačom, pre ženy trpiace bolesťami hlavy a šije pred menštruáciou, pre ľudí s migrénami, so stuhnutým krkom a ramenami.
| INDIKÁCIE |
KONTRAINDIKÁCIE |
- akútne a chronické bolesti
- ochorenia pohybového aparátu
- sedavé zamestnanie
- predmenštruačný syndróm
- migréna
- stuhnutie svalstva
|
- infekčné ochorenia
- krvácanie
- nádorové ochorenia
- gravidita a dojčenie
- menštruácia
- zvýšená telesná teplota
|
Svoje chronické alebo akútne zdravotné problémy, prosím, vždy konzultujte s lekárom alebo terapeutom ešte pred začatím masáže.