Košík
Menu
Akcia

LPG endermológia tela 5+1 alebo 10+2

Muži Ženy

Športová masáž

Cena
30 min 25€ / 60 min 49€

Športová masáž je veľmi podobná klasickej masáži, je však prispôsobená špeciálne pre športovcov a osoby, ktoré podávajú zložitejšie fyzické výkony. Od klasickej masáže sa líši najmä v rytme a intenzite masážnych hmatov. Slúži v prvom rade na zvýšenie kondície a uvoľnenie po náročnej fyzickej záťaži. Zároveň je vynikajúcou voľbou z hľadiska prevencie pri úrazoch. A čo je veľmi dôležité, nemalou mierou vplýva na naše psychické rozpoloženie, a tým na podané výkony.

Masážou sa uvoľňujú stuhnuté a namáhané svaly, dráždia sa nervové zakončenia, a tým dochádza k prekrveniu a regenerácii tela. Takéto mechanické pôsobenie sa kladne odrazí aj na zlepšení krvného obehu, pokojnejšom dýchaní a komplexnom uvoľnení organizmu. Pri masáži dochádza k tvorbe endorfínov v mozgu, ktoré pôsobia ako prírodný utišujúci prostriedok. Veľmi nápomocná je masáž v prestávkach medzi výkonmi, kedy sa športovci zachraňujú pred kŕčmi. Dôležitá je tiež relaxačná masáž po výkone. Svaly sa pri nej skvele uvoľnia, detoxikujú a zregenerujú.

Ťahy pri masáži sa môžu líšiť podľa toho, aký druh športu klient vykonáva. Pri každej aktivite zapájame iné druhy svalov, preto sa terapeut venuje presne tým partiám, ktoré sú najviac zaťažené a prispôsobuje sa individuálnym potrebám konkrétneho klienta.

 

INDIKÁCIE KONTRAINDIKÁCIE
  • nadmerná fyzická záťaž
  • športovanie
  • akútne chorobné stavy (infekcie, nevoľnosť, malátnosť, slabosť, bolesti, horúčka)
  • výrazné lokálne zápalové prejavy na koži, kĺboch, cievach..(opuch, začervenanie, resp. zlomenina, roztrhnutý sval..)
  • afekcie na koži (poranenia, popáleniny, väčšie plesňové postihnutia, zvláštne bradavice a znamienka (napr. asymetricky hyperpigmentované..)
  • akútne zápaly v oblasti brucha a kameňové afekcie (zápal pečene, problémy so žlčníkom, pankreasom, obličkami, žlčníkové, obličkové a močové kamene..)
  • akútne zápaly v oblasti brucha a kameňové afekcie (zápal pečene, problémy so žlčníkom, pankreasom, obličkami, žlčníkové, obličkové a močové kamene..)
  • choroby so zvýšenou krvácavosťou vnútornou i vonkajšou (problémy so zrážanlivosťou, lieky na riedenie krvi, thalasémia, mikrocytózna anémia..)
  • do 30min po jedle
  • vírusové, hubovité a parazitové ochorenia
  • nádorové a onkologické ochorenia
  • lokálne trvalé kontraindikácie: vážne poruchy chrbtice, predná časť krku, zväčšené bolestivé lymfatické uzliny pod krkom, bolesti a opuchy neznámeho pôvodu …
  • gravidita a dojčenie
  • menštruácia
  • vysoký (a nestabilný) krvný tlak
  • vyšší stupeň osteoporózy a arteriosklerózy

 

Svoje chronické alebo akútne zdravotné problémy, prosím, vždy konzultujte s lekárom alebo terapeutom ešte pred začatím masáže. 

Športová masáž

Dĺžka zákroku
30 min / 60 min
Čas hojenia
Možnosť opakovania
1x týždenne
Cena
30 min 25€ / 60 min 49€
Aktuálne akcie FRAIS

LPG endermológia tela 5+1 alebo 10+2

Používate zastaralý prehliadač. Môžete si ho aktualizovať na tejto stránke.